4 августа в Библиотечно-информационном центре семейного чтения имени Л.Н. Толстого прошло еще одно мероприятие в рамках работы клубы «Читаем с пеленок».
Темой мероприятия стали «Мамины ресурсы». Очень часто на хрупкие материнские плечи наваливается слишком много дел. Работа, домашние хлопоты, воспитание детей. Порой на себя не остается времени, мы забываем о своих потребностях и желаниях, усталость и нервное напряжение накапливается как снежный ком. Наше состояние передается детям, случается еще больше истерик и конфликтов.
Гость нашей встречи — Кулинцева Юлия — мама двоих детей, кандидат психологических наук, практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, гештальт-терапии рассказала о том, как важно не забывать про себя и что сделать, чтобы вернуть радость к жизни. Она научила практикам, помогающим снять напряжение и «перезагрузиться», когда совсем тяжело, чтобы продолжить радовать окружающих своей заботой.
Счастливая мама – счастливый ребенок, именно поэтому так важно не забывать про себя!
